Форматы
- Видео-связь в реальном времени. Тренер наблюдает за техникой и корректирует.
- Асинхронный план. Тренер составляет программу, вы тренируетесь самостоятельно.
- Гибрид. План + периодические сессии.
Цены
Стоимость варьируется от $6 до $150 в месяц в зависимости от уровня сервиса и вовлечённости тренера.
Кому подходит
Тем, кто ценит индивидуальный подход, имеет травмы или хочет быстрый прогресс под контролем.
Сервисы в каталоге
Future, Caliber и онлайн-тренеры в российских сервисах предлагают разные форматы. Сравните их на страницах карточек.