Крупнейший русскоязычный сервис видеотренировок для дома с программами по разным направлениям.
Бесплатный тарифРаботает из РоссииНа русскомiosandroidwebtv
Онлайн-тренировки и фитнес-приложения
Каталог сервисов для домашних и зальных тренировок: видео, программы, трекеры и приложения для питания. Сравнивайте цены, платформы и возможности, выбирайте по рубрикам и подборкам.
Топ сервисов
Платформа видеотренировок с персональным планом и 1500+ занятий.
Бесплатный тарифРаботает из РоссииНа русскомiosandroidwebtvОнлайн-школа фитнеса с комплексными курсами и кураторами.
Работает из РоссииНа русскомiosandroidwebБесплатное приложение с тренировками от Nike.
Бесплатный тарифРаботает из РоссииiosandroidСоциальная платформа для бега, велоспорта и других видов спорта.
Бесплатный тарифРаботает из РоссииНа русскомiosandroidweb
Рубрики
Домашние тренировки
Подборка сервисов, которые позволяют заниматься спортом дома по видео и программам без похода в зал. Подходят для любого…
Силовые тренировки
Сервисы для силовых тренировок в зале и дома: программы, дневники, прогрессия нагрузки и рекомендации по упражнениям.…
Йога и растяжка
Платформы и приложения для йоги, пилатеса и растяжки: занятия для гибкости, осанки и восстановления.…
Бег и кардио
Трекеры и программы для бега, ходьбы и кардио: маршруты, планы тренировок и анализ активности.…
Для женщин
Сервисы с программами для женщин: похудение, тонус, пилатес, йога и тренировки после родов.…
Для новичков
Простые программы и приложения для тех, кто только начинает заниматься спортом: короткие тренировки и базовые планы.…
Без оборудования
Занятия с собственным весом: программы для дома без гантелей и тренажёров.…
С персональным тренером
Сервисы, где занятия проходят с персональным тренером по видео: контроль техники и индивидуальный план.…
Трекеры и дневники
Приложения для учёта тренировок, подходов, питания и прогресса.…
Питание и похудение
Сервисы для контроля питания, подсчёта калорий и программ похудения.…
Подборки
Свежие статьи
Как выбрать фитнес-приложение для домашних тренировок
Домашние тренировки по приложению экономят время и не требуют зала. Разбираем, по каким критериям выбирать сервис и сколько это стоит.
Как тренироваться дома без оборудования: программы и приложения
Для эффективных тренировок дома не нужны гантели и тренажёры — достаточно собственного веса и хорошей программы.
Онлайн-тренировки с персональным тренером: цены и форматы
Персональный тренер онлайн — это индивидуальный план и контроль техники без привязки к залу.
Сравнение сервисов для силовых тренировок: Fitbod, Alpha Progression, JuggernautAI
Силовые приложения различаются подходом к прогрессии и персонализации. Разбираем три популярных сервиса.
Лучшие бесплатные фитнес-приложения для начинающих
Начинать заниматься спортом можно без вложений. В каталоге есть сервисы с бесплатным тарифом, подходящие новичкам.